日军入侵(🌠)中国后，民不聊生(📼)，乡下青(qīng )年陈真（甄子丹 饰(shì )）带着妹(🍥)妹(mèi )小(xiǎo )燕一(🎹)起来到了(le )繁华的(de )(🔬)上海(hǎi )讨(tǎo )(🐮)生(shēng )活。来(lái )到上海后，陈真(zhēn )(❣)当了(le )一名黄(😎)包(🚤)车夫，而小燕则进入了一间医院当护士(✳)。陈(chén )(🥄)真每(měi )天都会拉和小燕(yàn )(🎿)在同(tóng )一间(jiān )医院当护(😻)士的日本姑娘武田由美（万绮(qǐ )雯 饰(📎)）上(🚣)下(🔩)班，两人渐(🛑)渐坠(zhuì )(😞)入了爱河(💱)。陈真爱好武术，闲时经(jīng )常自己照着书上(shàng )的(de )(🌞)招(🙄)式练习，一次偶然机会他(⛏)的(de )(🥫)身手被(bèi )青帮(🚻)老(🤲)大(dà )蔡(⛳)六斤(💠)发现，于(🤳)是被招进了青帮(🧣)当打手(shǒu )。陈(chén )真很(hěn )快成为了青帮第一打(dǎ )手，而妹妹小燕则一(yī )直(zhí )十分担心哥哥(🤷)，她始终(zhōng )认(rèn )为哥哥混(💯)黑道不会(🙎)有(💿)好下(xià )场的。随后小燕不(bú )幸(🔤)遭到了马贼(zéi )杀害，悲痛万分的陈真终于醒悟，从此(🐖)金盆洗(🔫)手(💣)退出了(🌸)青(📞)帮。当时抗日组织(zhī )精武(👗)门的(de )掌门霍元甲发(fā )现陈真(🧘)是一块练武的(de )(🕺)材(💑)料，于是(shì )加以指点(diǎn )(❄)，得到指点后的陈(chén )真武功进步(bù )神速，并最终(zhōng )为小燕报了仇(✒)。陈真(🙅)感(🛃)恩于霍元甲(🚓)，加入了精(jīng )武门。这(zhè )时由美的日本(běn )未婚夫来(lái )到了上海，当他得知由(🍏)美和(♈)陈真之(zhī )间的事情后，决(👧)心(🐼)向陈真(🥈)挑战，胜者就可以(🎆)抱(🌶)得美人(rén )归。陈真虽然不(🧔)愿意，但(dàn )(🚹)最终接受了挑(tiāo )战(zhàn )。